嚥下機能の低下予防や機能向上を学ぶ
喉トレ推奨サポート協会
Throat training support association
皆さまが、もっと他者とのコミュニケーションに自信を持てるように
近年、新型コロナウイルス感染症拡大に伴う黙食やマスクの着用、大きな声での会話を控える生活が続き、声の筋肉を動かすということが、以前より少なくなりました。
声の筋肉や呼吸機能の低下は、コミュニケーションに支障をきたすだけでなく、
日々の生活に影響を及ぼしたり、「誤嚥性肺炎」等を引き起こす恐れがあります。
いつまでも元気に・健康でいるためには、声の筋肉や機能の低下を防ぐことが大切です。
これらの課題に取り組むべく、喉トレ推奨サポート協会では、
ボイストレーナーによる呼吸、発声、トレーニングを行います。
のどの使い方、ご自身でのトレーニング方法などを理解し実践することで、声の筋肉や機能の維持を目指すとともに他者とのコミュニケーションに自信を持ち、皆様が生き生きと笑顔で暮らせるようにサポートいたします。
こんな方におすすめ
01
飲み物や唾液で
よくむせてしまう…
02
歌う時や話す時に
声が掠れて出にくい
03
カラオケで
上手に歌いたい
04
摂食・嚥下ケアに
興味がある
05
なんども聞き返される
06
躓くことが増えた
07
呼吸法やボイトレに
興味がある
08
介護の仕事や
現場で役立てたい
喉トレ推奨サポート協会とは
"高齢者嚥下機能低下予防事業"
POINT
1
理学療法士・言語聴覚師・看護師監修の医学的な内容を織り交ぜたメゾット
ストレッチや呼吸法のほか、医学的な観点を織り交ぜたメゾットで、
理論的にアプローチします。
POINT
2
専門的な知識や道具は不要
あらかじめ専門的な道具や知識は不要です。誰でも気軽にはじめることができます。
POINT
3
実績ある講師によるトレーニング
音楽療法インストラクター、メンタル心理ミュージックアドバイザー、コミュニケーション能力1級の資格を持つ講師による実績あるトレーニングを行います。
期待される効果
効果１
提声の筋肉や表情筋等を動かし、機能維持を図ることで 健康な身体づくりをサポートします
効果２
カラオケやコーラス活動による 地域・他者とのコミュニケーション促進をサポートし、
話すこと・歌うことの自信へと繋げていきます。
※5~10名さまでの受講で講師が参ります。お問い合わせください。
効果３
重度化してからでは遅く、リハビリのお世話になる前に
しっかり 予防できるトレーニング を実施
認定講座
01
初心者様向け 嚥下機能向上トレーニング教室
￥10,000 (90分)
コロナ禍によるマスク着用や外出自粛等で、人と会話をする機会が減少する中、舌の筋力の低下や声が以前より出しにくくなったことにお悩みの方がいらっしゃるかもしれません。
どうして良いか分からず放置するのではなく、ボイストレーナーによる嚥下機能についての簡単な説明や、嚥下ストレッチや腹式呼吸のレクチャー等を受けることによって、今のあなたの嚥下能力を維持、向上させていきませんか？
(5~10名様でのご受講で、喉トレーナーがご指定の場所に行き開講する事も可能です）
【 カリキュラム 】
① 呼吸器官について
・胸式呼吸・腹式呼吸とは
・呼吸のトレーニング
② 共鳴器官と表情筋
・表情筋とは？
・表情筋トレーニング
・共鳴発声のトレーニング
③ 発声と発音
・舌と唇と滑舌の関わり
・発声のトレーニング
・発音の仕方のトレーニング
02
専門基礎講座 嚥トレーナー認定講座初級
￥19,800（90分）
現在ご受講不可
“嚥下”とは飲み込む作業のことです。
ボイストレーニングとは無関係に感じるかもしれませんが、発声は声帯だけでなくその周辺の筋肉や器官があってこそ。
なぜ発声により嚥下能力の低下が予防できるのかを知ることで発声の際に使われる筋肉の動きなども知ることが出来ます。
本講座では嚥下機能について7つのカテゴリーに分けて体系的に学びます。
様々な専門家にご指導いただき、構築された講座となっています。
【 カリキュラム 】
① 呼吸器官について
・胸式呼吸・腹式呼吸とは
・呼吸のトレーニング
② 共鳴器官と表情筋
・共鳴とは？共鳴器官とは
・表情筋とは？
・表情筋トレーニング
・共鳴発声のトレーニング
③ 発声と発音
・舌と唇と滑舌の関わり
・発声のトレーニング
・発音の仕方のトレーニング
03
介護コース 嚥下機能認定講座
￥48,900（120分）
基礎講座を受講後にこちらの講座を受講可能です。
本講座では嚥下機能について、介護の観点からより実践的に学びます。
【 嚥下機能をいかした介護のポイント 】
1. 摂食嚥下に必要な機能（復習プラスα）
2. 嚥下機能をいかす姿勢とは
3. 嚥下機能をいかした食事姿勢のチェックポイント
4. 嚥下機能を生かした食事の工夫
5. とろみのある飲み物を飲んでみよう
6. 嚥下機能を生かした食事介助について
7. みんなの力で嚥下機能をいかして食べよう
04
喉トレーナー認定講座上級
￥25,000（90分）
喉トレーナーとは、嚥下に使われる器官や、嚥下機能の低下を予防するトレーニング方法等を勉強して頂き、認定を受けられましたら講師としてご指導頂くことができます。
合格者には認定証の発行致します。
【 カリキュラム 】
月１回 一回50分レッスン
① 呼吸器官について
・胸式呼吸・腹式呼吸とは
・呼吸のトレーニング
② 共鳴器官と表情筋
・共鳴とは？共鳴器官とは
・表情筋とは？
・表情筋トレーニング
・共鳴発声のトレーニング
③ 発声と発音
・舌と唇と滑舌の関わり
・発声のトレーニング
・発音の仕方のトレーニング
受講者の声
嚥下機能ケア7 入門講座
M・Mさん 女性
4回ともアットホームな雰囲気の中で楽しく学ばせていただきました。
はじめてのボイストレーニングの勉強でしたが、すっと頭に入るように順序建てて話してくださったのでわかりやすかったです。
ありがとうございました。
嚥下機能ケア7 入門講座
M・Mさん 女性
4回の講座ありがとうございました。
食べ物を飲み込むときの動画がとても興味深くて、何回も見たいくらい楽しかったです。今日のストローでぶくぶくする水中ストロー発声が楽しくて、家でもやってみようと思いました。リップロールが苦手なので、良い方法を教えていただいてよかったです。ありがとうございました。
